拍一张照片,AI 告诉你吃了多少。Apple Health 告诉你消了多少。CalGap 告诉你——今天够不够。




一个环,两个数字。外环是今日消耗,内环是今日摄入,中间的数字就是你的能量缺口。
每天制造 400-500 kcal 缺口,一个月自然瘦 2 斤。不用节食,不用苦练——只需要看见它。

拍一张照片,AI 自动识别食物、估算热量。中餐西餐都能认。不对?滑动修正,下次更准。
Gemini + GPT 双引擎驱动,每张照片成本不到 2 分钱。

首页的能量环让你每天都能看见当日缺口。切到周视图,柱状图呈现代谢、运动、摄入的波动规律,体重曲线叠加在下方——趋势自然浮现。
双摄模式还能拍下你自己——每周对比,看得见的改变比秤上的数字更有力量。

时间轴式的饮食日记,照片 + 食物名称 + 热量,一滑到底。AI 识别不准?点进去就能改,蛋白质、碳水、脂肪逐项修正。
准确性不靠 AI 完美,靠你只需 2 秒的修正。
喝水、运动、早睡——这些「不起眼的习惯」才是长期瘦下来的底层代码。CalGap 帮你打卡、提醒、追踪。
设定每日水量目标,定时推送提醒。喝够水,代谢才跑得起来。
不管是跑步还是抱娃深蹲,打个卡记录一下。和 Apple Watch 训练数据自动同步。
睡眠不足 = 皮质醇飙升 = 脂肪囤积。22:30 的提醒,就是你的减肥加速器。

基于身高、体重、年龄自动计算 BMR 和 TDEE。活动系数、目标缺口,全部可调。
有 Apple Watch?直接用它的 ML 代谢数据——比任何公式都准。没有?Mifflin-St Jeor 公式兜底。

自动生成精美的每日分享卡:能量环、三大营养素、今日餐食一览。
发给朋友打卡也行,存在相册做记录也行。每一张都是你坚持的证据。
大多数减肥 App 让你觉得自己不够好。CalGap 不会。
没有排行榜,没有点赞。减肥是你和身体之间的私事。
超了会提示,但不会审判你。没有断裂的连续打卡,没有羞耻性弹窗。超了就超了,明天继续。
显示「约 400-500 kcal」而非「437.2 kcal」。减肥是趋势,不是实验。
你的身体为奔跑、攀爬、搏斗调校了 250 万年。
AI 接管大脑的认知劳动之后,
终于轮到身体的体力运动上场了。
免费下载,内测阶段所有功能免费开放。你需要的只是一部 iPhone 和一个吃饭前拍照的习惯。